Entraînement, glycémie, récupération, et le jeu mental : du parler direct, venu des tranchées. Pas de remplissage, pas de gourous. Ce qui fonctionne vraiment quand tu dois te présenter chaque jour.
De vraies conversations sur l’entraînement, la glycémie, la récupération, et le jeu mental. Filmées, en boîte, et toutes disponibles ici ou sur YouTube.
Les premières vidéos solo : David à la caméra, en train de comprendre en temps réel. Plus brut, et c’est le point.