Entraînement, glycémie, récupération, et le jeu mental : du parler direct, venu des tranchées. Pas de remplissage, pas de gourous. Ce qui fonctionne vraiment quand tu dois répondre présent chaque jour.
De vraies conversations sur l’entraînement, la glycémie, la récupération, et le jeu mental. Filmées, dans la boîte, et toutes disponibles ici ou sur YouTube.
Les premières vidéos solo : David à la caméra, en train de démêler tout ça en temps réel. Plus brut, et c’est voulu.